Польза дыхательной гимнастики

Дыхательная гимнастика помогает организму выстоять, восстановиться после тяжелых болезней. Как дышать правильно? Первое и самое важное правило – всегда делайте

Читать далее

Как пережить жару? 10 рекомендаций врача

Главный внештатный специалист по общей врачебной практике Минздрава, заведующий кафедрой общей врачебной практики БГМУ, кандидат медицинских наук, доцент Вадим Сушинский

Читать далее

Последствия сидячего образа жизни: избавляемся от боли в шее

Большинство из нас проводит за компьютером чрезмерно много времени. Такой образ жизни неизбежно приводит к тем или иным недомоганиям. И

Читать далее

Стоматолог назвал самые полезные для зубов и десен продукты

Врач-стоматолог Михаил Заславский рассказал, какие продукты считаются полезными для зубов, пишет «РИА-Новости». Продукты, насыщенные кальцием, магнием, клетчаткой, фосфором, фтором, витаминами, а еще

Читать далее

Как пережить жару гипертоникам и сердечникам? Узнали у кардиолога

После 11:00 людям с заболеваниями сердца и сосудов из дома лучше не выходить, ведь именно они особенно тяжело переносят жару.

Читать далее

Повышенный холестерин. Названы два лучших продукта для его снижения

Повышенный холестерин значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но включение в рацион рыбы и орехов эффективно помогает снизить его уровень, –

Читать далее

Неожиданно! Названы 5 продуктов, в которых кальция не меньше, чем в молоке

В сознание людей ещё с детства заложили то, что кальций содержится только в молочных продуктах и поэтому их нужно употреблять

Читать далее

Что будет с организмом, если пить 2 литра воды в день?

Всем известно, что человеческий организм, в основном, состоит из воды. Отсюда следует вывод, что она нам в первую очередь необходима

Читать далее

Онлайн-опрос населения по вопросам профилактики табакокурения

В период проведения на территории Могилевской области республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака» под девизом: «Скажи табаку нет!» с 31

Читать далее

Во всем виноват... телевизор

Слабое зрение, снижение иммунитета, усталость… Всему виной может стать телевизор. Компьютерные технологии и Интернет позволяют смотреть фильмы и передачи в

Читать далее

Минздрав рассказал, сколько продлится больничный у пациентов с легкой формой COVID-19

Пациентам с легкой и бессимптомной формой COVID-19 тестирование проводится на 14 сутки и при отрицательном результате их выписывают. Если же

Читать далее

У добрых дел не бывает выходных

В Беларуси много сделано и делается для результативной борьбы с пандемией коронавирусной инфекции. Помощь медикам стала уже ежедневным марафоном, который

Читать далее

Курильщик в Могилевской области почти каждый третий

31 мая отмечается Всемирного дня без табака. Согласно данным областного социсследования, проведенного специалистами Могилевского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного

Читать далее

Что будет с организмом, если съедать 2 банана в день?

Здоровая еда далеко не всегда является вкусной. Но, к счастью, к бананам это не относится. Оказывается, что они могут приносить

Читать далее

Доказан способ предотвратить заражение коронавирусом

Мытье рук действительно помогает в борьбе с коронавирусами, включая COVID-19. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона в

Читать далее