Вредно ли пить кофе натощак – отвечает врач

Боли в животе и изжога могут появиться после выпитого натощак кофе. Гастроэнтеролог утверждает, что к серьезным проблемам со здоровьем кофе, выпитое до завтрака, не приведет, но доставить дискомфорт способно.

Неприятные ощущения могут возникнуть из-за того, что уровень PH в кофе выше, чем в желудке. Кофеин также стимулирует выработку гормона гастрина, который отвечает за желудочную кислоту, пишет Lenta.ru. Обычно это не влияет на самочувствие, так как желудок легко с этим борется.

Но иногда могут возникнуть боли в животе, изжога. Это говорит о том, что желудок не может справиться с кислотным повреждением. Кофе не вызовет язву, но почувствовать себя некомфортно можно. Чтобы избежать болезненности, к привычной чашке кофе лучше добавлять перекус либо выбрать кофе в темных зернах или холодный кофейный напиток.